コース・料金
整体(自費リハビリ)
身体の状態を評価し、症状などの原因を考え一人ひとりにあったオーダーメイドの施術や運動を行います。
対象
腰痛、肩こり、股関節の痛み、膝の痛み、姿勢改善、骨盤の悩み、運動や動きの改善など
スタンダードコース
60分 10,000円
おすすめの方
・時間がなく多く通えない方
・ケガをしにくい身体づくりや本格的に改善を求める人
・より質の高い施術を受けたい人
・リハビリ要素が必要な方
ショートコース
30分 5,000円 (高齢者・学生 3,000円)
おすすめの方
・金銭面が気になるがケアしてほしい人
・出来るだけ多く通いたいと思う方
・疲れなどを中心に緩和したい方
出張サービス
月3,000円
+コース代
自宅やスポーツ現場や会社等に出張させて頂き、対応させて頂きます。また困っている動作も実際の現場などで確認させて頂き対応方法なども指導させていただきます。
対応地域：彦根(多賀方面以外)、東近江市
※その他は要相談
パーソナルトレーニング
目的などに合わせて利用者様の身体の状態の確認し、一人一人にあった運動プログラムなどをご提案し、フリーウェイトトレーニングを中心にすすめていきます。またトレーニング後のケアを行うことで疲労感や筋肉痛を出来るだけ抑えれれるように努めます。
スタンダードコース
９０分 15,000円
必要に応じてボディケアの対応もします。
おすすめの方
・ダイエット、トレーニング目的
・健康な身体作りをしたい人
・トレーニングしたいが肩や腰などケガに不安がある人
・他でトレーニングに中心にしているが悩みがある人
※ハードなトレーニング、急激なダイエット目的は対象外
当院のダイエットについての考え方
1か月〇〇ｋｇ痩せたなどの過剰なダイエットは推奨していません。急激な体重減少が起こると健康状態が悪化する可能性がある為です。短期的な結果でなく、長期的な健康に対するプラスとなる影響を考えております。パーソナルトレーニングトレーニングを行っている一部のトレーナーはハードなトレーニングを無理やり利用者様に行いケガをさせたケースもみられています。当院は健康面を重視し、より安全な利用者様に合ったトレーニングなどを提供していきます。
他のパーソナルトレーニングとの違い
当院は病院やスポーツ現場の医療の知識や経験をベースにトレーニンを行う前に身体機能のチェックを行います。関節可動域、筋力、動作の癖、筋肉の柔軟性、姿勢などを評価を行いあなたに合ったトレーニングを提供させていただきます。身体機能のチェックを行うことでケガの予防、姿勢改善、トレーニング効果の向上、運動パフォーマンスの向上などを図ります。
また必要以上に高額なサプリメントの販売などの極端な営利目的の商品購入の促しは一切しておりません。
『安全で確実なプランニングとケアを織り交ぜ、健康的で安心できる結果を最大限サポートさせて頂きます』