1か月-3ｋｇ減りました。

今までテレビでやっているダイエットなどしていましたがなかなか体重が減らず

体調を崩してしまことも多くありましたがご指導していただき

体調面を崩すことなく1か月-3ｋｇ減らすことが出来ました。

今は体調も良く、楽しく運動も続けています。